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El baño un momento de relax e imaginación  El baño o ducha momento mágico para los niños    Según van creciendo, el momento de relax se torna en diversión. Y no es extraño que el niño quiera permanecer en el agua más tiempo del recomendado.  El momento del baño lo puedes convertir en una historia de dinosaurios con espuma de gel de t-rex. Usa la imaginación y será genial.

Beneficios de la manzana para la salud En función de sus propiedades y a modo de resumen, enumeramos todos los beneficios que puede tener el consumo de manzanas para la salud del organismo: Control del colesterol (en este sentido, puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares) Efecto saciante que puede ayudar en la pérdida de peso Control de los niveles de azúcar en sangre Regulación de los procesos del intestino (diarrea, estreñimiento...) Cuida la dentadura (protege del desarrollo de bacterias nocivas) Es drenante (la pectina y los antioxidantes ayudan a eliminar toxinas) Puede ayudar a regular la tensión arterial #saludable #natural  #essens #life #estilodevida #fruitandfruit #breastfeeding

Entrevista RadioXXII hablo sobre Beneficios de Lactancia Materna Saludable La leche materna es el mejor alimento que existe para el bebé, la lactancia a demanda, lactancia exclusiva y prolongada. Gracias RadioXXII #lactanciamaternasaludable #lactancia #RadioXXII #Agedif #institutoespañol #instituto_espanol #lechematerna #calostro

Consejos para descansar cuando se amamanta de noche Atender al bebé ante las primeras señales de hambre y   no dejar que llore en exceso . Así se tranquilizará con más facilidad y tardará menos tiempo en conciliar de nuevo el sueño. Procurar   un ambiente tranquilo y relajante durante las tomas nocturnas . Evitar la iluminación excesiva, los ruidos o los cambios bruscos de temperatura. No cambiar el pañal , a no ser que esté muy sucio, para no alterarle. Si el bebé no se duerme o está excitado después de la toma, la pareja de la madre se puede hacer cargo de él mientras ella descansa.

El sueño del bebe y Lactancia Materna La leche materna  beneficia la regulación de los ritmos biológicos del bebé  porque contiene melatonina en concentraciones irregulares que varían en función del momento del día. De esta manera el bebé que toma leche materna está ingiriendo diferente cantidad de melatonina según la hora de la toma, y por tanto está recibiendo un plus de información referente al momento del día en que se encuentra. Si sumamos a este hecho los conocimientos que ya tenemos acerca de la composición de la leche materna, en la que se incluye el triptófano, aminoácido que ayuda a conciliar el sueño, no podemos más que afirmar lo siguiente:  la lactancia es una aliada del sueño.

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Propiedades del arándano rojo Beneficios Saludables El arándano rojo potencia la capacidad diurética del organismo, tiene propiedades antibacterianas y contiene proantocianidinas, relacionadas con la capacidad antiadhesiva de ciertos microrganismos extraños que implica que las bacterias no se fijen en el tracto urinario y puedan ser eliminadas por la orina. Además, al contrario que los antibióticos, no produce efectos adversos y su consumo prolongado no es perjudicial , un alimento muy saludable.